マインドフルネス

自分を一番に考えることの重要性 他のことなんてどうなっていいけど自分だけは助かろうぜ！！！ ということで、どうも！エイケイです！！ 今日の話は「後先考えない話」です！！ というのは、結論から言うと自分 ...

何事においてもメンタル管理が一番大事 酒の力は借りない（長谷部誠：サッカー選手） どうも！エイケイです！ 例えばオンカジで熱くなってしまったら心を落ち着けることが必要です。 ギャンブルを辞めようと思っ ...